loader-img
loader-img-2
هدر ارسال پستی

وسواس فکری

5 / 0
like like
like like

چگونه می‌توان از اختلال نگرانی وسواسی جلوگیری کرد؟ این موضوعی است که کتاب حاضر براساس آن به رشتة تحریر درآمده است. دیدگاه درمانی دکتر گریسون در این کتاب کمک به افرادی است که به وسواس فکری مبتلا هستند. اگر به وسواس فکری مبتلا هستید و با مشکل دلشوره دست و پنجه نرم می‌کنید این کتاب حتماً تا جایی که بتواند به شما کمک خواهد کرد. بخش‌های این کتاب شامل: شناخت اختلال نگرانی وسواسی، پایه‌ریزی برنامه‌ای مناسب، شخصی کردن برنامه، بهبود و فراسوی می‌باشد.

ثبت دیدگاه

دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "وسواس فکری" می نویسد
طراحی فروشگاه اینترنتی توسط آلماتک